オキナワンハート

2003年03月15日  ズバリ、運動不足

　ここ2、3日右肩がとてもこっていまして今日は右腕まで痛いのです。字を書く仕事なので時々は肩がこることもありますが今週はそれほど書いたわけでもありません。どうしたのかなと思いつつマッサージに行くことにしました。マッサージは大好きなのでうれしくて肩が痛いのに気持ちよくてついついぐっすり眠り込むしまつ。「竹崎さん、竹崎さん」と起こされ、もう少し寝ていたかったのですがふらふらしながら家に帰ってきました。普段からストレッチを心がけてとは思うのですが痛みがなくなると止めてしまうのです。今回の肩こりも「ズバリ、運動不足でしょう」とマッサージの方に言われました。ズバリ・・？？そうですね。