オキナワンハート

2006年10月22日  普通の食事

　ウチナーンチュ大会の前後から食事が不規則になりオードブルを続けて食する日が続いていました。
　バタバタと急いで食べてはまたブースに戻りという感じでした。
そしたら何もかもが済んだ翌日から口内炎が出始め身体もだるく熱ぽっくて「病院嫌い」の私ですがさすがに危機を感じて近くの病院に駆け込んだ次第です・・・。

　診察後、病院の先生いわく・・・、「不規則な生活、不規則な食事、不規則な睡眠、こころあたりありますか？。」

「・・・・、全部あります。」とちいさい声で答えました。

　もう身体建て直しです。食事と運動！！。

ダイエットを叫ぶのではなく健康な身体をめざして行きます。

それで今日も朝からモヤシのしっぽとりをしていました。普通の食事がなにより美味しく感じるこの頃です。